Seringkali kita menganggap demam sebagai pertanda tubuh sedang sakit dan harus segera diatasi. Padahal, dalam banyak kasus, demam bukan musuh, melainkan mekanisme alami tubuh yang justru memiliki manfaat penting dalam proses penyembuhan. Tubuh menaikkan suhu sebagai bentuk perlawanan terhadap infeksi dan menjaga fungsi kekebalan tetap optimal.Lalu, apa sebenarnya manfaat demam bagi tubuh? Mari kita bahas lebih dalam. Manfaat Demam bagi Tubuh Suhu tubuh yang meningkat saat demam membuat lingkungan tubuh menjadi kurang ideal untuk pertumbuhan mikroorganisme, terutama bakteri dan virus. Banyak mikroba penyebab penyakit tidak dapat bertahan atau bereproduksi dengan baik pada suhu tinggi. 2. Mengaktifkan Sistem Imun Demam merangsang sistem kekebalan untuk bekerja lebih efektif. Sel darah putih (leukosit), antibodi, dan protein pelindung tubuh seperti interferon akan bekerja lebih agresif saat suhu tubuh naik. 3. Menjadi Sinyal Awal Gangguan Tubuh Demam juga berfungsi sebagai alarm tubuh bahwa ada sesuatu yang tidak beres, baik infeksi maupun peradangan. Ini membantu kita untuk lebih waspada dan segera mengambil tindakan yang tepat. 4. Membantu Detoksifikasi Alami Saat demam, tubuh meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah. Proses ini membantu mempercepat pembuangan racun dan zat asing melalui keringat dan urin. 5. Menghambat Aktivitas Mikroorganisme Asing Banyak virus dan bakteri yang sensitif terhadap suhu. Dengan suhu tubuh yang lebih tinggi, kemampuan mikroorganisme untuk menyerang dan berkembang bisa ditekan secara alami, bahkan tanpa antibiotik. Kapan Demam Perlu Diwaspadai? Meskipun demam bermanfaat, ada beberapa kondisi di mana demam bisa berbahaya, seperti: Suhu tubuh di atas 39°C secara terus-menerus Demam lebih dari 3 hari tanpa perbaikan Disertai gejala serius seperti kejang, sesak napas, ruam luas, atau kesadaran menurun Terjadi pada bayi di bawah 3 bulan atau orang dengan imunitas lemah Kesimpulan Demam bukanlah musuh yang harus selalu dilawan dengan obat. Dalam banyak kasus, demam adalah bagian penting dari sistem pertahanan tubuh yang membantu melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, penting juga untuk tahu kapan demam menjadi tanda bahaya yang perlu diperiksa lebih lanjut. Referensi https://hellosehat.com/sehat/gejala-umum/penyebab-demam-dan-manfaatnya/1. Membantu Melawan Infeksi
